杜怜心资质平平，是清河宗普通的一名外门修士。某一回，执行宗门任务时，重伤濒死，被路过的沈安兰所救。沈安兰天生道骨，是清河宗千年难遇的修道奇才。杜怜心深知两人差距，仍然不可自拔的爱上了这位天之骄女，为其倾尽所有，几近疯魔，却不曾得到丝毫回应。后来，沈安兰被魔宗所害，双目失明，丹田被毁，经脉俱断。杜怜心知晓后，毫不犹豫利用禁法，剖丹易脉，散尽修为，救治沈安兰，最终只换来了一声冷冰冰的道谢。没了修为的杜怜心变成凡人，又受禁法反噬，身体很快油尽灯枯。临死之际，她脑海中突兀多出了一些信息。原来，她活在一本书中世界里。书中女主有两位，一位是她痴恋至今的沈安兰，另一位是大名鼎鼎的魔宗圣女。两人走相爱相杀路线，当初沈安兰被害，这位圣女出了不少力。而她杜怜心，只是个工具人，恋爱脑小炮灰。得知这一切时，杜怜心自嘲一笑，回忆此生，忽觉十分悲哀。意识即将消散之际，她脑海中只有一个想法。若能重来一回，定要远离沈安兰，努力修炼，过好属于自己的生活。许是苍天垂怜，杜怜心重生了，重生在了沈安兰救她的那一天...... 重生后，恋爱脑炮灰她清醒了
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